Vamos lá ..
Café-da-manhã:
Um copo de leite desnatado
Uma colher de farinha de linhaça dourada
Lanche da manhã: Não deu tempo...
Almoço:
Saladão
Alface, repolho, cebolinha, alcaparras, champion, tomate seco, beterraba, couve-flor, manga, maçã, abacaxi, 5 colheres de molho para salada sabor limão (19 calorias)
Gostaram?
Lanche Noturno / Janta: Ainda não fiz.
A foto de hoje não ficou bonita...ficam mais na travessa branca.
Por enquanto é só...mais tarde postarei o restante.
BEIJÃO PARA TODAS E MUITO OBRIGADA PELA FORÇA DE VOCÊS.
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