Diário da Vascaína - Tudo novo denovo .... Meu novo recomeço!

Diário da Vascaína - Tudo novo denovo .... Meu novo recomeço!


Olá, meu nome é Aline, tenho 25 anos e moro no Rio de Janeiro!
Bom, frequento essa comunidade Reedecucação alimentar desde Setembro de 2009 juntamente com o blog que criei, quando iniciei minha reeducação alimentar. Ná época, pesava 108,00 kilos. Lia todos os dias a superações de vocês, o que me dava muita força, para seguir em frente, continuar com meu objetivo... De setembro de 2009 á junho de 2010 .... eliminei havia eliminado 34,800 kilos, chegando a pesa 73,200 ... estav muito feliz...seguia firme e forte, sempre disciplinada ... as vezes eu dava uma escorregada, mas seguia em frente no dia seguinte. A partir de julho comecei a trabalhar, e e com a correria, horário e muita ansiedade .... voltei a engordar ... tudo .. e mais um pouco ... de julho do ano passado .. até terça-feira dia 22/03, estava pesando 111.2, nunca em minha vida havia pesando tanto ... não acreditei que depois de tão bem...estava...dei novamente esse mole...mas me deu forças para seguir em frente... comecei com minha reeducação novamente, a partir do dia 22/03 ... e toda terça-feira irei pesar para ver os resultados posivitivos ... não quero metas, para não me deixar ansiosa ... e me destimular... vou levando dia a dia ... quero ser magra, e irei me esforçar para conseguir ... Esse é o meu obejtivo.. ano passado..cheguei a usar manequim 42/44 ... quero isso pra mim de novo, eu mereço, vocês merecem, Todas nós MERECEMOS!


A partir de hoje postarei fotos dos meus cardápios para ver se está bom, no que preciso melhorar ... ou reduzir ... conto com o apoio e força de vocês, para continuar seguindo em frente!


Dia 22/03/2011
Peso: 111,200


Cardápio:
Só vou postar meu almoço e jantar ...porque durante o dia estou no trabalho e correria...e a tarde...durmo..até a hora do jantar hahahahahaha........


Almoço: Comi tudo...delícia...
Travessão de saladas.: (segue a foto, abaixo)
Alface, abobrinha,  repolho roxa, agrião, tomete, três cebolinhas, queijo minas light, blaquet de peru light,
duas colheres de picles/pepino em conserva, morango, maçã, abacaxi, beterraba, e molho feito com duas colheres de maionese light e cinco colheres de molho para salada da liza, sabor limão... com 19 calorias, cada colher, vinagre e sal. Bom tai a foto. O que acham?

A noite, postarei meu jantar/lanche...na verdade não janto..sempre lancho... Espero que gostem, Beijos e sorte para todas nós nessa caminhada !!!!!