Nossa ... estou muito cansada .... cheguei agora pouco em casa do jogo do VASCÃO! Graças a Deus, mais uma vitória e liderança!
Bom, não tomei café e nem farei a ceia, pois depois que terminar de escrever aqui no blog, vou capotar na cama.
Acordei 12:00 então nem tive tempo de tomar café-da-manhã.
Segue meu cardápio ....
ALMOÇO:
02 COLHERES DE ARROZ
MEIA CONCHA DE FEIJÃO
01 FRANGO GRELHADO
01 ABACAXI
02 COLHERES DE PALMITO
01 PRATO DE SALADA DE ALFACE TEMPERADO COM SAL,VINAGRE,LIMÃO E MOLHO DE ALHO.
LANCHE:
UMA BARRINHA DE CERAL NESTON SABOR COCO TOSTADO - 105 CALORIAS.
JANTAR OU LANCHE 02:
01 COPO COM GELATINA DIET DE UVA MAIS UNS CUBOS DE MELÃO.
PARA FECHAR HOJE .... UMA FOTINHA APÓS O JOGO DO VASCÃO.
BEIJOSSSSSSSSSSSSSS ....
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