Oláaaa ....


Hoje (ontem), estive na maior correria, nem deu para me alimentar direito .... acordei quase meio-dia nem café-da-manhã eu tomei .....
Sai com minha mãe as 19h00 assim que cheguei do trabalho, e só cheguei agora, quase 03h10 .....


Abaixo segue meu cardápio de ontem (18/09/2009).


ALMOÇO:
DUAS COLHERES DE ARROZ
MEIA CONHA DE FEIJÃO
DOIS FRANGOS GRELHADOS BEM PEQUENO
01 ABACAXI
01 COLHER DE COUVE
01 PEDACINHO DE ABÓBORA
02 COLHERES DE PALMITO
MAIS SALADA DE ALFACE TEMPERADA COM SAL, VINAGRE, LIMÃO E MOLHO DE ALHO .....

LANCHE:


01 BARRINHA DE CERAL
NUNCA HAVIA EXPERIMENTADO ESSA, EU GOSTEI, FEITA ESPECIALMENTE PARA NÓS MULHERES ... COM CHÁ VERDE, CANELA E GENGIBRE .... SÓ 85 CALORIAS POR BARRINHAS, E O SABOR É GOSTOSO ... DA MARCA WOMAN CARE ...
QUEM QUISER SABER MAIS, PODE ACESSAR O SITE DA EMPRESA, E DÁ UMA OLHADA NOS OUTROS PRODUTOS.
www.womancare.com.br

NEM TIVE TEMPO DE FAZER MEU JUMP HOJE .... MAIS VOU COLOCAR UMA FOTINHO DA MINHA CAMA ELÁSTICA .... É MUITO BOM, ADORO JUMP!

E POR FIM .. ANTES DE SAIR COM MINHA MÃE ....

COMI UM COPO DE GELATINA DIET SABOR UVA ....

É ISSO GENTEEEE .... ATÉ AMANHÃ ....

BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSS