terça-feira, 17 de novembro de 2009

CARDÁPIO DO DIA 16/11/2009

OLÁ ....
BOM DIA ....

SEGUE CARDÁPIO DE ONTEM .... 16/11/2009 ....

DESJEJUM:
UM COPO DE ÁGUA MORNA COM UMA COLHER DE VINAGRE DE MAÇÃ









































CAFÉ-DA-MANHÃ:
NÃO TOMEI


ALMOÇO:
UMA COLHER DE MILHO
UMA COLHER DE ERVILHYA
UM PALMITO
UM HAMBURGUER DE FRANGO GRELHADO NO GRILL
UMA FATIA DE PEITO DE PERU DEFUMADO
UMA FATIA DE QUEIJO MINAS LIGHT
UM ABACAXI
SALDA DE ALFACE COM TOMATE TEMPERADO COM SAL E VINAGRE DE MAÇÃ







LANCHE:
UMA LARANJA LIMA






JANTAR:
QUATRO BISCOITOS DE ÁGUA E SAL LIGHT
UMA COLHER DE CHÁ DE MARGARINA LIGHT EM CADA BISCOITO
UMA FATIA DE QUEIJO MINAS LIGHT
UM COPO CHEIO DE GELATINA LIGHT SABOR FRUTAS SILVESTRES
UM COPO DE SUCO DE MAÇÃ COM SOJA LIGHT









CEIA:
NÃO FIZ ....


BOM .... É ISSO ....

POR HOJE É SÓ!

ATÉ AMANHÃ ....

BEIJOSS !!!!

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